O veganismo é um estilo de vida e uma escolha alimentar que ganhou imensa popularidade nos últimos anos. Basicamente, ser vegano significa abster-se do consumo de todos os produtos de origem animal, incluindo carne, laticínios, ovos e até mel. É um compromisso com a compaixão, a sustentabilidade e a crença de que os animais não devem sofrer pelas nossas escolhas alimentares. Os veganos optam por uma dieta baseada em vegetais, rica em frutas, vegetais, grãos, legumes e nozes, evitando também produtos testados em animais e roupas feitas de materiais animais. Este estilo de vida consciente não só beneficia a saúde pessoal, mas também contribui para o bem-estar dos animais e para a saúde do nosso planeta, reduzindo a pegada ecológica. Quer sejam motivados por preocupações éticas, ambientais ou de saúde, os veganos estão unidos pela sua dedicação a um modo de vida mais gentil e sustentável.
